阅见小说网

第431章 健身房练瑜伽的妹子（第1页）

二楼健身房内，柔和的灯光透过精致的吊灯洒落，与米白色的墙面和深色木质地板形成了温馨而和谐的对比，营造出一种既典雅又不失现代感的空间氛围。高端的健身器材错落有致地摆放着，每一台都闪耀着金属的光泽，彰显着不凡的品质。而在这众多器械之中，一块铺着柔软瑜伽垫的区域显得格外引人注目。令张远感到意外的是，不仅仅是沈菲菲和俞小宁在这里，白珊居然也在。“我们先从最简单的动作开始。”白珊身着紧身瑜伽服，更显体态轻盈，声音轻柔而有力。她示范性的跪坐在瑜伽垫上，双手双膝着地，吸气时背部下沉，头部抬起，呼气时背部拱起，头部下垂。“这个动作能帮助放松脊椎，感受身体的每一个细微变化。”沈菲菲迅速模仿起来，动作虽不完美，但已颇有几分韵味。她穿着一件舒适的运动装，额头已微微见汗。相比之下，俞小宁则显得有些局促，她高挑的身材在瑜伽垫上显得格外显眼。虽说身体的柔韧度还算过得去，但对于瑜伽她完全是个新手。动作显得有些笨拙，她努力调整着自己的姿势，却因为身体的不适应而显得有些手忙脚乱。“小宁，别急，慢慢来。”白珊鼓励道：“你的身材高挑，练习瑜伽比常人要困难些，前期不必追求极致的动作，让身体去感受就好。”张远没有过去打断她们，站在门外静静地看着。不得不承认，刚从一群满嘴荤话的公子哥包围中脱身而出，再看见这几个无论是颜值还是身材都堪称顶尖的女人练习瑜伽，属实是赏心悦目。美，实在是太美了。用秀色可餐来形容最为恰当。“老公？你忙完了啊？”三个人中间，沈菲菲的注意力最不集中，率先发现了站在外边的张远。嗖的一下从地上爬起来，脸上挂着难以抑制的惊喜，立马就要飞奔过来。要不说这妹子能提供足够的情绪价值呢，无论什么时候见到了都是这副活泼的样子。“老公，白珊真的很厉害哦，瑜伽比公司里面聘请的形体老师还要专业，刚刚就和她练了一小会儿，都感觉受益匪浅。”白珊急忙辩解道：“我不过是瞎练的，哪里专业了。”接着，她低着头，不好意思的对着张远道：“张总，我不是故意要教什么，只是看她们对瑜伽挺感兴趣，才想着一起练习练习。”张远不置可否的点了点头。这个白珊给人的印象怎么说呢。心机还是有一点，并且小手段层出不穷。从自己过来后，又是跳舞，又是弹钢琴，到现在带着两女练习瑜伽。扮演着一个全能者的角色，总是想方设法的体现自我价值，好让她在自己心中的分量不断增加。而且不放过任何一个讨好的机会，见自己没空搭理就选择从两女身上下手。效果也很明显，从沈菲菲对她的态度就能看出来，至少已经把她当成了朋友。总而言之，是个挺聪明的女人。她知道没有价值的人下场会怎么样，因而极力避免那种情况发生。张远并不排斥聪明人。相反，和聪明人打交道更加省心。像白珊这种女人，非常清楚什么能干，什么又不能干，不会轻易触碰到底线。加上她的真诚度也勉强算过关了，留在瑰澜轩倒也没啥问题。“行吧，你们继续练，不用管我。”闻言，沈菲菲再度坐回瑜伽垫上，保持着刚才的动作，大大方方的将身形完美的展示出来。白珊得到了张远的首肯，便教她们俩做下一个动作，并且更加卖力。只是俞小宁感到有些尴尬。由于这里没有合适她身高的瑜伽服，就只能将外套脱下，上身穿着一件低领的衬衣。若是站着还好，偏偏正在做瑜伽。俯撑着身子的时候，从领口望去还是能看到不少内容好在张远没目不转睛的盯着看，否则真会无地自容。张远在健身房内转了转后，心血来潮的走到一台跑步机上。跑了大概二十分钟，他发现如今的体质远非以前能够比拟。明明跑步机的速度调的不慢了，却没感觉到一丝疲累，甚至连呼吸都平稳得很，仅仅额头沁出少量的汗珠。随着生活条件改善，最近几月不仅没干一点体力活，吃的还比以前好，按理说体能多少会要下降才对。只能说，还是统子哥靠谱啊。强健体质这功能果然不是单独增强那方面，而是将身体进行了全方位的改造。他索性将外套脱了下来，扔在旁边的凳子上，将跑步机的速度调到最高档，就想看看有没有极限。呃还是高估了统子哥啊，这极限一点都不极限。调成最快速度马上就吃不消了，没几分钟就气喘吁吁的。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！这时，从身侧伸出一只纤手过来，手中还握着一瓶矿泉水。“张总，您要不要喝口水？”张远将跑步机速度降了下来，拧开瓶盖喝了一口。“你们没练了？”“嗯，一整套动作都做完，今天差不多了。”白珊满脸赞叹道：“张总您这体质是我见过的人中最好的，这么快的速度跑了半小时都没见您喘粗气。”什么叫睁着眼睛说瞎话，这就是。明明已经累得上气不接下气了，还能说的这么清新脱俗待到跑步机完全停止后，白珊小心翼翼的问道：“张总，要不要我给您按一按腿部，运动过后有助于放松肌肉，对身体有益。”张远侧头看了一眼，沈菲菲和俞小宁不知道哪去了，于是点点头：“那你来吧。”“嗯嗯！”白珊顿时大喜过望，忙不迭的扶着他走到一旁的休息椅上。“请您在这里躺下，全身放轻松。”张远依言照做，跟着，只感觉到一双柔嫩的小手贴在小腿处，轻轻揉捏着。讲真的，效果真不错。刚刚还有些疲劳酸胀的双腿仿佛一下子就轻松了许多，肌肉中的紧绷感逐渐消散，取而代之的是一股暖流缓缓流淌。从洗手间返回的沈菲菲见到这一幕顿时跺了跺脚，急忙说道：“小宁，你还愣着干嘛，主动点啦！”：（）开局一场豪赌，享受肆意潇洒人生

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

快穿我们的宗旨是甜甜甜  玄学大佬是小奶包，改命？打钱！  斗罗：绝世之御兽之王  凶兽入侵，我能听见万兽心声！  封林  红尘证道，我为在世真仙  聊天群：末法西游，投资万界  美人含泪夺灯去  神话从宝莲灯开始  全职法师：星之圣剑使，斩尽邪祟  [金光布袋戏雁俏]扶光记（羽国线）  一人之下：从封神传承开始  问道心途  珠玉观  无尽冒险  快穿好孕：娇软兔兔被大佬们狂宠  封林周子颖免费阅读  顶级神豪，重生不当扶弟魔！  骗我捐肾后，女友生下黑人宝宝  斗罗：从九曲藤龙开始