手机浏览器扫描二维码访问
第15章 哪怕最小的溪流也能汇聚成江（第1页）
实在不好意思打击陆明程修仙的信心，镜黎只能挠挠头，含糊不清道：“聚是聚了，只是恐怕暂时还无法存储，可能还不算。”
“这怎么能不算呢？只要能聚，哪怕最小的溪流，也能汇聚成江海。”
这倒也是，不管怎样，镜黎昨夜算是成功引气入体了吧？无法留存的事日后再解决，不能否定自己五灵根也能引气的事实成功！
日后再加练习，多多寻找规律就成！
见时间也差不多了，镜黎快速跳下床榻，简单洗漱，又吃了早膳后，拉着陆明程就直奔体宗。
今日的成毅准备的课程是让她们每个人蛙跳两千下，再踢木桩一千次。
听到这个任务量，镜黎微蹙眉头，觉得还好，只是不知道自己这副体魄能不能一次性坚持下来。
陆明程有些迟疑，怎么教的如此简单，但他相信师父，也不曾询问，照做就是。
唯独慕雪澈，昨日刚升起的一点点修炼想法，差点气懵。
“舅舅，你不是开玩笑的吧？”
成毅板着脸：“我为何要开玩笑？”
“不是，蛙跳与踢木桩能训练我们什么？”
“你做完不就知道了？”
成毅今日似是故弄玄虚，布置完任务就去旁边自行练拳。
乌木的练体桩经过多年锤练，已经被打的银光锃亮。成毅一套拳法舞的虎虎生风，咚咚的声响也震天骇人。
镜黎看着那让她羡慕的力道，二话不说，开始锻炼！
陆明程跟上，慕雪澈实在不想做，但又没办法拒绝，只能硬着头皮，跟在两人身后，有一下没一下的跟着。
镜黎跳的很认真，一边弹跳，一边思考。
这个动作是最基础训练腿部力量的动作，大腿前侧的股四头肌，大腿后侧的股二头肌，小腿的腓肠肌和比目鱼肌，当然还有臀大肌。
以前作为特种兵，这也是训练日常，对镜黎来说简单，只要她增强耐力即可。
但在修仙界，镜黎觉得没有什么事那么简单……
等两千个蛙跳结束，三个孩子都已经汗流浃背，即便天生神力的慕雪澈一样腿肚都在发抖。成毅以为她们都会休息一会儿。
没想到镜黎只休息了不到两息，又回到了木桩前，开始踢木桩。
这种钢铁般的意志力令成毅眼前一亮。
又有些心疼溢出：“你其实可以多休息一会儿再开始。”
镜黎：“不用！三个人中我体力最差，笨鸟先飞，我还能行。”
成毅看着她月白小脸上，豆大的汗珠一层层的往下滚，数次想上前帮忙，起码给她颗丹药吃一下，补充点体力。但想想自己当年开智时，那位高人指导的方式，终于还是狠下心，别头不再看，继续练拳。
陆明程没有休息太久，他如今成了镜黎的铁杆跟班，镜黎在练，即便他现在感觉比耕了十亩田还要累，依然坚定选择了起身，追随镜黎脚步。
慕雪澈被气更蒙。
练吧——实在不想练。
休息吧——明明她才是那个天生神力的，而且她年龄还相对最大，总不至于她要跟那两个小东西说，她还不如她们？而且她昨日才刚输给镜黎……
最终，慕雪澈赶鸭子上架，心里骂着镜黎这个死变态！上去后咚咚踢木桩，速度，力道竟大有追赶之势。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
四合院：我街道主任 娇柔通房死遁后，世子爷他疯了 癫文炮灰女配手撕了剧本 国运扮演：汉使怎么扮演？死这！ 阿曼的职场逆袭 九霄大陆叶尘 周总，你的太太想跟你离婚很久了 哎呦，谁家权臣抱着昏君亲呀 快穿：女配要变强，美男靠边躺 海贼之无畏征程 虐渣后，卷走钱财嫁军官被宠上天 权斗江湖路 鬼混未遂，被爸爸狠狠惩罚 我滴个白月光突然就变绿茶了！ 嫁个猎户，我怎么成太子妃了 迪迦之新的征途 末世羔羊 凹凸世界：雷震之女 混沌之豪猪道人 阿婆主有话说
原神之傲娇散散别太爱
，唯一cp向，有私设，注意避雷苑柠穿越进了原神的世界。初到提瓦特的她被病痛缠身，在昏迷中被七七捡回了不卜卢，在白术的救治下成功活了下来，并且在不卜卢当起了学徒，帮助白术研究长生之术。后来在研究中发现她身上有仙兽青龙的血脉，对白术的长生不老研究很有帮助，于是她决定觉醒血脉。她在提瓦特遇到了所有的角色，并重新跟他们成为...
大明读书人，怎么会逆儒？
关于大明读书人，怎么会逆儒？王守敬长大后才懂得，条件差家教好的孩子，人生不会有出路。他穿越至大明，决定重新走出一条属于自己的道路。朝廷重农抑商？王守敬赚取金山银山，助永乐大帝登基。朝廷禁海，民间片板不得下海？王守敬鼓动沿海走私，朱棣成了最大的走私头目。官僚豪绅兼并土地，皇室子弟繁衍众多？王守敬打造海外大农场，掠夺全世界。读书。是为了不被束缚，踏破陈规。朱棣朕的国库充盈，志恒怎么就不贪了呢？朱高炽小贪为己，大贪为国...
健身教练！
关于健身教练！都市职场姐弟恋不要轻易相信那些漂亮的女人，她们会用性感的伪装将你拉入无尽深渊...
快穿：每天都努力跟夫郎重归于好
关于快穿每天都努力跟夫郎重归于好作为连续七个世界获得s级评分的优秀位面攻略者，秦暮晓意外接到了一个新任务，主线不再是攻略，而是修补位面，挽回被攻略对象的心？上一个攻略者自认为攻略完成就提前结束任务，导致了攻略对象认为自己被抛弃，攻略值也在直线下降，秦姐，这个烂摊子只有你能收拾啊！只有她能收拾？她只擅攻略，不擅长破镜重圆啊！秦暮晓表示头很大，但是为了升职加薪，只能硬着头皮上了。可她低估了那些被攻略后惨遭抛弃的男人们，她...
绝世唐门之太阳
再次苏醒的灵魂，被改变命运的命运之子。他起初以为他是照亮这世界的光，是温暖这世界的太阳。后来他发现，这世界人们自身的光芒已经足以温暖自己。所以他决定带着这世界的人们，拿起魂导枪，干掉那虚伪的神。说的那么好听，这其实是一个外来的挂逼，拯救另一个本地服务器允许开挂，却被伪服务器管理员控制的挂逼的故事。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...