阅见小说网

手机浏览器扫描二维码访问

72(第1页)

徐教官:“不错,那接着去跑10KM吧。”

季落:“……”

刚才的蹲马步,说白了是力量训练。

10km是有氧训练。

季落真怕自己一不小心猝死,但理智告诉季落,这样高强度交替的训练是非常有利□□速提升身体素质的,于是他深吸一口气,把水瓶拿到一边放好,然后使劲提起毫无知觉的双腿,绕着湖边开始慢跑。

谁知道他是怎么坚持完成的。

徐教官眯着眼睛,盯着湖旁跑道的少年以缓慢,但极为均匀的速度向前迈步,没有眸足劲儿的快冲,也没有丧气的停下脚步——

一切还在季落的掌控之中。

徐教官踢了一脚草地,突然意识到……

这个少年的意志力十分强大。

不仅体现在痛苦训练的坚持上,还体现在口渴,继续快速补水,但却能忍住身体的渴望而用最科学,对身体最好的方式小口喝水这件小事上。

他就算累极了,也没有随便扔瓶子,而是把瓶子好好放到一旁的桌面。

腿软到站不直,还可以进行炼狱折磨意志力的,克制的,自我约束的匀速慢跑——

季落并非传言讲的那么一无是处。

与之相反。

所有人都小瞧他了。

这个少年,潜力尚待挖掘,深不可测。

等季落跑完10KM,浑身上下已经湿透。

徐教官瞅了他一会儿,貌似不经意地问:“可以,作为一个新人你已经达标了。可以休息了。”

而季落靠着墙,仰着头缓了缓,而后淡淡吐出两个字,“抗阻。”

抗阻训练还没做。

但我不想废话了,太耗力气。

徐教官露出饶有兴趣的眸光。

之后,带着季落用三倍的时间,完成了平时一小时能做完的抗阻训练。

一个俯卧撑做完就没力气了。

但缓一分钟,还能做第二个。

波比跳做一个就快死了。

但缓五分钟,还能做第二个。

……

最后一个动作做完,季落简直瘫在了地面上,一个词都说不出口,最后被徐教官拎小鸡仔似的拎回房间,丢到床上。

什么也来不及想,沉沉睡去。

从晚上7点睡到了第二天早上7点。

经历了超负荷练习,季落爬起来都费劲,好不容易直起腰,肌肉酸得导致眼睛都开始泛起生理性的泪花。

你可以压垮我的身体但绝不会压垮我的意志力。

季落咬咬牙。

然后……嘴角怂拉下去。

呜呜呜,我好惨啊!

怎么没有季凌还是起不来床啊!

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

暮光之你是我的光  妖王的心尖宠妃  你是什么味儿的呀?  心机婊的上位史  我家夫君是首辅  末世无限吞噬  娶个男人当媳妇  在下平平无奇  重生之走出大山  穿成阴鸷废太子的喵  冒牌太子妃:邪王宠上身  永世为囚  故池将溺  LOL之超级分析师  死水(,H,OE)  农家小媳妇  裙下之臣[快穿]  水深火热(H)  愚蠢的你(ABO,先婚后爱)  小佛爷  

热门小说推荐
快穿:每天都努力跟夫郎重归于好

快穿:每天都努力跟夫郎重归于好

关于快穿每天都努力跟夫郎重归于好作为连续七个世界获得s级评分的优秀位面攻略者,秦暮晓意外接到了一个新任务,主线不再是攻略,而是修补位面,挽回被攻略对象的心?上一个攻略者自认为攻略完成就提前结束任务,导致了攻略对象认为自己被抛弃,攻略值也在直线下降,秦姐,这个烂摊子只有你能收拾啊!只有她能收拾?她只擅攻略,不擅长破镜重圆啊!秦暮晓表示头很大,但是为了升职加薪,只能硬着头皮上了。可她低估了那些被攻略后惨遭抛弃的男人们,她...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

孤星少年:破法创世,神皇传奇

孤星少年:破法创世,神皇传奇

关于孤星少年破法创世,神皇传奇乱世降临,诸神隐匿,人间陷入无尽纷争。在这弱肉强食的时代,少年王鸿,如孤星降世,誓要打破命运的枷锁。他以坚韧不拔之志,踏上修真之路,以无畏之姿,挑战世间法则。引苍穹之力,启厚土之威,融合血脉之力,掌握真武之道,扭转乾坤,主宰命运。他虽身怀大爱,却亦行大魔之事,为救赎世间,不惜戮杀无数。身边美人环绕,他却只钟情于一人,坚守生死不渝的承诺。神龙为伴,异兽相随,他手握神秘玉片,修炼玄奥功法,成为不朽传奇...

绝世唐门之太阳

绝世唐门之太阳

再次苏醒的灵魂,被改变命运的命运之子。他起初以为他是照亮这世界的光,是温暖这世界的太阳。后来他发现,这世界人们自身的光芒已经足以温暖自己。所以他决定带着这世界的人们,拿起魂导枪,干掉那虚伪的神。说的那么好听,这其实是一个外来的挂逼,拯救另一个本地服务器允许开挂,却被伪服务器管理员控制的挂逼的故事。...

高武:让你拍照,你批发异能?

高武:让你拍照,你批发异能?

苏羽意外穿越高武世界。高考来临,他觉醒万物图鉴系统!开局收集校花同桌图鉴获得sss异能,成为战术天才。从此,当拍照就可以获得异能他让世人知道什么叫做满身sss异能。当万族对人族第一军师进行斩首行动,接近才知道原来武力最强与智力最强竟是同一人!...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐